菊芋って何ぞや?芋なの?ノンノン!
北米原産のキク科の植物で、見た目は生姜に似た食べ物です。
芋は芋でもじゃがいもとは異なり、でんぷん(糖質)がほとんど含まれておりません!
代わりに「イヌリン」という食物繊維がたっぷりと含まれています。
さらに栄養価も認められ、様々なヘルシー機能が備わった《人気急上昇の食品》なのです。
食後血糖値が緩やかになるイヌリンとは?
菊芋の主成分は「イヌリン」で、植物によって作られる糖質の一種です。
糖質の中でも「でんぷんやオリゴ糖などの多糖類」に分類される為、他の糖類と比べて
【血糖値上昇がゆるやか・消化吸収されにくく血糖値が上昇しにくい】というメリットがあります。
血糖値の上昇を抑えてくれるのは、このイヌリンのお陰なんですね。
また、冒頭でもお伝えしたようにイヌリンには食物繊維がたっぷりと含まれています。食物繊維は人間の消化器では分解ができず大腸で初めて代謝されます。
イヌリンが腸で水分を吸収するとゲル状になり、一緒に摂った糖質の吸収を抑える働きに変わるんです!
これこそが菊芋の最大効果で、食後の急激な血糖値上昇を抑えるのに役立っているんですね。
菊芋99%の無添加サプリが凄すぎる理由とは?
菊芋は、食後血糖値の上昇に効く救世主!
しかもわざわざ菊芋を用意しなくてもサプリとして存在するんです!LUCKY♪
手軽にラク〜に始められますよ〜〜♪
そのサプリはと言うと・・
- 医師の監修を受けた、唯一の菊芋サプリ
- 九州地方の農薬不使用栽培で育てている
- 香料・保存料・着色料不要の無添加
- 原材料のうち、99%が菊芋である
- モンドセレクション2018受賞★
おおお… 全てにおいて魅力的◎◎
菊芋が99%も配合されているのもスゴイ!
ここまで高純度のサプリは一般的なサプリでは少ないので、力の入れように好感がもてるし真面目さも伝わってきます。
菊芋をそのまま食べるのとなんら変わりないのでは…?と感じさせる【安心安全なサプリ】ですよん(*^-^*)
食後がツライ…イヌリンの効能で倦怠感なくなる!?
食後血糖値の上昇による倦怠感で悩んでいる方に【朗報】です!
菊芋に含まれるイヌリンは、消化によりオリゴ糖の一種になるのですが、オリゴ糖は消化吸収されにくく血糖値が上昇しにくい効果があるという事でした。
それが!
食後の怠さに効果テキメンなのです。
血糖値の上昇を抑えられれば・・
「体に負担がかからないため、怠くならずに元気な体作りに役立つ!」という事になります。
逆に、食後の急激な血糖値上昇を繰り返していると、血液の細胞が傷つき…知らず知らずのうちに糖尿病になったり…
慢性的に怠さが続いていれば、
いずれは病気に変化し…生活習慣病のリスクが高まっていきます…(>_<)
食事制限したくない人に菊芋サプリを激推しする理由
血糖値の上昇を抑制する菊芋サプリを使えば、セルフコントロールだけでは難しい部分が補えるので便利です( ´◡` *)
食事制限をしている場合でも、毎食血糖値を気にする必要がありますが、サプリメントの場合は飲むだけでコントロール出来てしまう凄さがあります◎
自分なりの方法で試してみたけれども「血糖値がほとんど変わらない」という人でも、サプリメントが突破口になるかもしれませんね!
ヒトの体は、糖を摂取した時に血糖値が上がるようにできています。この時インスリンが分泌され血糖値を調整していますが、インスリンが不足し血糖値が上がりっぱなしになると糖尿病の原因になるんですね。
よって、血糖値の増加を抑制できるような食事を摂ることがポイントになります。
ただ、日頃から食事内容に制限を加えているとストレスが溜まりますし、食事の時間もままならない人にとっては食事改善も一苦労です。
▶︎多忙で自炊できないのでサプリに頼りたい
▶︎家族がいるので食事内容を変えられない
▶︎大好きな食べ物を我慢したくない・・
このような方にとっておきのサプリになりますよ(◍ ´꒳` ◍)b
食後血糖値にはイヌリン!疲れ知らずな体で快適♬
- 食後血糖値の対策をして病気を防ぎたい
- 簡単に血糖値を抑えるサプリを知りたい
- 食後の怠さ&疲れ知らずな体でいたい!
菊芋サプリを利用して、体思いの食生活始めましょ(˶ᵔ ᵔ˶)و✧
一緒にヘルシーに生きましょ✧✧ポチしてくれると嬉ぴ。(,,> <,,)♡
食事療法ランキング
コメント