食生活を《果物・野菜中心》にして炭水化物を極力減らしてきた結果、オカシイな・・・と思う体の反応が出てきました。
体悪いんじゃないか！？と不安もよぎりましたが【心配ご無用！】季節限定で出るような鼻水や肌のかゆみも不思議に思っていたのですが、今思えば「体の毒素を出そう出そう」と必死に信号を出していたのかもしれません。。。
体の悲鳴は、毒素として現れる
不思議に思った症状はまだ他にもあるのですが、それは…
《ゴハンを食べると鼻水が出ていたこと！》
え？？なんでゴハンを食べるだけで鼻水出んの？？職場でズルズル出てたのでなんかヤでしたね（笑）今でも鼻水が出る事はよくあるのですが、出るときは添加物を摂っている時や食べ過ぎだったり、野菜等の食物繊維を摂っていない時に多く出ているような気がします。
私にとっては普通の食事でも、体にとっては異物と感じる事ならばそれはもう溜まった毒素を出すしかありません。もうこれ以上押し込まないで〜〜と叫ぶ反応が、鼻水《毒素》として出てきていたんですね。
体の弱い部分が症状として出てくる
私の場合、アレルギー性鼻炎なので鼻水は良く出ます。あとは・・・
●ニキビ
通常は生理時に出ますが、それ意外にも発症…
●歯痛
これはただ単に虫歯があるのでその痛みかも？笑
●水様便
水だけの便です。ビックリ！でも大丈夫◎
●寒気
カモミールティーを飲むとなぜか寒気が…。流石デトックスティー！！
●持病の再発
再発しました。気胸。でも回復が早い！しかも今回はもれなく鼻水付き！鼻水は肺の毒素として出るので理にかなってる！今回は気胸の痛みは早々に引き、鼻水の方がひどいという。。でもこれはほんまツライ。。鼻風邪かも？と疑う程に（＞_＜）
毒素がどう出るかは十人十色です。不安になるかもしれませんが、体に良いことをし始めたのであれば、その症状を間過ごしてはいけません。
そのまま体の悲鳴を受け取りましょ。ちょっとの辛抱です！大丈夫！
体質改善を楽しんでいきましょ♪♪
これらの症状は、体が回復傾向に向かうとはいえ辛い事が多いかもしれません。症状がひどいという事は、それだけ体が痛んでいる証拠なんですよね…
無理は禁物ですが兆しは見えているので、気持ちは前向きに体と向き合って行ければいいな！と思います◎
あ、毒素排出後に気付いた事ですが、お顔がほんのり明るく毛穴も引き締まってきた感じがします。これは超うれしいです♪
また、体が敏感になり久しぶりに食べた物で腹痛が起きた食べ物がありました。それは・・・！？
厚切りベーコンでした（笑）加工肉は数年食べておらず、それを５切れ食べた事もありキューって痛くなりました。油があたったんだな。ピーにはならなくて良かったですが気をつけないといけないですね・・（＾v＾；）
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