一昨年虫歯が進行してしまい、とうとう膿（うみ）ができ神経を抜くハメになりました。セラミックの被せ物やその他の詰め物等でかかった費用は２０万ほど！！アチャー（＞＜；）
２０万の痛手を痛感し「もう歯医者にはかかりたくない！」と強く思い【自力で何とかしたい！】と思うようになりました。これが自然治癒に向けての私の取り組みの始まりです。
【自力で治す】なんて一般的では有り得ないことかもしれませんが、自然治癒で治せると啓蒙している先生方もいらっしゃいます。私はそれを信じて実践していきますので、虫歯で悩んでいる方はゼヒご覧くださいませ…☆
虫歯を削りたくない理由…
あーあーあーあー。
私はこれまで４本の歯を削ってきました。当たり前ですがもう、もう、本当にもう・・・削った歯は一生元に戻ることはありません。
虫歯になってしまったので削るしかない・・のが当時の知識でしたし、何にせよ虫歯になってしまった自分が一番悪いですよね〜（悲）
ですが、これ以上病院のカモになりたくはない！大切な歯をなくしてお金もなくすなんてバカバカしい！歯医者に行ったら他の虫歯も見つけられて次回の予約をさせられますし、ますます自分の歯をドリル工事するハメになります。
あんな丈夫で硬～い歯を無理矢理にですよ。自分の体の一部が殺されるような感覚・・それを考えると本当に恐ろしいです。
自分の大切な歯がなくなる怖さ・・・
今すぐ知って知識を増やしていきましょ○
歯を削るとリスクが急増する…！
歯を削り、神経を抜いたり抜歯をしたりしなければならなくなった場合に、体全体の健康状態にも悪影響がでることが近年の研究でわかってきました。
糖尿病やがん、認知症などのさまざまな病気を引き起こす可能性があるとのこと。また、削ってしまうと残った歯と詰め物との間に虫歯ができたりすることもあるのだとか・・・
怖いですよねー。
だけど痛みがあってゴハンが美味しく食べられなくなると、本当にやるせない気持ちになります。。やはり削るしか方法は無いのか・・と諦めてしまうのが殆どでしょう。
虫歯が進行してしまっている方は、最新のレーザー治療等もありますので検討してみるのもアリですね○
自力で治すには初期段階がベスト
個人差があるので何とも言いにくいのですが、自力で治しやすいのは初期段階だと言われていますね。ちなみに私はC１くらい（歯の一部が黒い・痛みは食べ物によりけり）で、このまま放置してたら進行してしまうであろうヤバイタイプです（笑）
いや、本当は笑えないのですが（＾v＾；）万が一虫歯が進行してしまった場合でも、削らずに（あるいは削っても少しで済む）治療をしてくれる歯医者もあるので、そちらに行って何とかするかな・・いや、したくはないので徹底的に食事療法をやっていく所存です！
ホワイトニングもかねて歯磨き粉で防ぎたい場合は【ランキング１位】のコチラがオススメ！
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痛みは食べる物によって解決出来る！
私は奥歯に虫歯があるのですが、歯医者で次の予約を断ってから約１年が立ちました。
その１年間で歯のために色々試してみた結果を今後詳しくお伝えして行こうと思いますが、今回はまず基本の＜き＞からですね。
○歯に良い食べ物＝歯が痛くならない食べ物は、果物・野菜等の【アルカリ性食品】となります。
× 歯を悪くする＝痛くなるのは、肉・魚・炭水化物・お菓子等の【酸性食品】ですので虫歯がある場合や治療中の際は控えた方が良いですね。
これを実践するだけで痛みは抑えられますし、初期段階でしたら虫歯が消える可能性が高いです。ただ、徹底的にする必要はあるかと思いますのでそう考えると中々難しいですよね〜〜
私も実践してはゆるめては…時にはお菓子をつまんだり…と徹底的にやろうという気持ちになるまで一年かかってますし、これからホンマにやれるんか？となれば謎ですしね（笑）
えっ・・そりゃねーだろ！！（ーoー； ）
これから【歯や体のこと】について有益な情報を発信していきますのでお楽しみに！また読みたいぞ〜と思ったらポチっとお願いします！！
食事療法ランキング
最後に・・・
アルカリ性食品だけでは無理！と思う方が大半だと思いますので、今まで買っていたお菓子を果物に買えたり、外食では野菜中心に食べたり…あるいは虫歯予防にモッテコイな宅配弁当を取るのがオススメ。
なぜかというと、炭水化物でさえ虫歯にとってはNGだからです。宅配弁当は白米がついていない事が多いので、そこから白米減らしを始めて見るのがベスト！すぐには無理でも徐々に体をならしていければ慣れるもんです◎
最後までお読みいただき誠にありがとうございました（＾-＾）
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